In max. 45 Min. von Göttingen, Kassel und Nordhausen erreichbar - 1x in Hamburg!
Raucherentwöhnung - Gewichtsreduktion - Blockadenlösung - Stressabbau und mehr

Praxis für Hypnose - Hypnose wirkt!

Nils Bargsten
Heilpraktiker für Psychotherapie - Hypnotherapeut - Speaker

Selbsthypnose erlernen

In vielen Anwendungsgebieten ist es ratsam, wenn der Klient sich auch selber helfen kann und unabhängig vom Hypnotiseur ist. Für diese Fälle erlernen Sie bei mir bestimmte Methoden von Selbsthypnose. Diese können z.B. Muskelentspannungs- oder Atemtechniken sein.

Sie werden begeistert sein, welche besonderen Fähigkeiten in Ihnen schlummern - Sie müssen Sie nur entdecken und erlernen. Der Körper hat die wunderbare Fähigkeit, sich in gewissem Maße selbst heilen zu können. Medikamente sind oftmals gar nicht nötig.

Auch in psychischen Belastungssituationen, wie zum Beispiel einer Beziehung, die nicht so läuft wie sie laufen sollte, ein Partner immer ,,untergebuttert'' und ihm ständig Vorwürfe gemacht werden, kann Selbsthypnose helfen. Solche psychischen Extremsituationen führen nicht selten zu Magengeschwüren und Depressionen. Mit Selbsthypnose sind Sie in der Lage, mit diesen Situationen zumindest vorübergehend umgehen zu können, da Sie sich selbst beruhigen und entspannen können. Dies führt zum allgemeinen Stressabbau und senkt die nervliche Belastung.

Auch bei Schlafproblemen gibt es eine Reihe von Selbsthypnose-Techniken, die man schnell und einfach erlernen kann. Liegen Sie oft Abends oder Nachts im Bett und können nicht einschlafen? Führen Sie Selbsthypnose durch - und nach 5-10 Minuten schlummern Sie angenehm im Land der Träume.

Die Selbsthypnose-Techniken erlernen Sie begleitend zur regulären Behandlung, weswegen Sie zu mir kommen. Außerdem gibt es die Möglichkeit, ein Seminar für Selbsthypnose bei mir zu buchen. Weitere Infos hierzu unter dem Link ,,Seminarangebot''.